北复健康

吸烟不仅对肺部健康造成严重损害，还对整个身体系统产生了负面影响。为了减轻烟草带来的伤害，吸烟者应该注意以下几项饮食调理措施：摄入丰富的抗氧化剂：吸烟会导致体内产生大量的自由基和氧化应激反应，这些都可能