在现代社会中，越来越多的人选择成为素食主义者，他们出于环保、动物福利或个人信仰等原因而避免食用肉类和鱼类等动物产品。然而，成为素食者并不意味着自动就能获得全面的营养均衡。实际上，由于植物性食物中的某些
在中华传统医学中，五行理论是一种基础的哲学框架，它将宇宙万物分为金、木、水、火、土五种基本元素，认为这五种元素相互制约和转化，构成了宇宙万物的动态平衡。同样地，人体内的五脏六腑也与五行相对应，通过调节
