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身体变化
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健康饮食
如何通过饮食调整来应对更年期的身体变化?
在女性生命中的某个特定阶段,随着卵巢功能的逐渐减退和雌激素水平的下降,她们可能会经历一系列生理和心理上的变化,这就是我们常说的“更年期”。这个时期通常发生在45岁到55岁之间,但也有可能提前或延后。更
2024-10-01
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