• 如何通过饮食调整来应对更年期的身体变化?

    在女性生命中的某个特定阶段,随着卵巢功能的逐渐减退和雌激素水平的下降,她们可能会经历一系列生理和心理上的变化,这就是我们常说的“更年期”。这个时期通常发生在45岁到55岁之间,但也有可能提前或延后。更

    2024-10-01