北复健康

在现代社会中，文案工作者的日常工作通常需要长时间坐在电脑前写作和编辑文档，这种静态的工作方式容易导致身体缺乏运动，尤其是颈部肌肉的紧张和僵硬，从而引发颈椎病。此外，长时间使用键盘和鼠标也会造成手腕和手