北复健康

青少年时期是大脑发育和学习的黄金期，良好的营养摄入对青少年的学习能力与记忆力的提高至关重要。以下是一些有助于促进青少年学习能力和记忆力提升的营养搭配建议：均衡的饮食结构：青少年应该遵循平衡膳食的原则，