北复健康

秋天气候干燥凉爽，容易引起咳嗽气喘和上火症状。中医认为，秋季应注重肺部保养和阴液的滋养，以达到润肺止咳和滋阴降火的目的。以下是一份关于如何在秋季运用中医食疗养生药膳的建议指南。一、润肺止咳药膳1. 冰