北复健康

随着夏天的到来，高温和湿气给人体带来了不少困扰。不仅容易导致中暑，还可能引发一系列与热有关的疾病，如感冒咳嗽、咳嗽气喘等。在这样的季节里，中医食疗粥成为了一种受欢迎的保健方式。本文将探讨如何在夏季利用