北复健康

中医食疗养生在中国乃至世界范围内的健康产业中发挥着至关重要的作用。它不仅是一种传统的医疗体系，更是一种生活方式和保健方法。中医食疗强调通过食物的特性来调节人体机能，从而达到预防疾病、保持身体健康的目的

在探讨中医食疗养生对现代健康观念的启示之前，我们首先需要了解什么是中医食疗以及它与传统中医的关系。中医食疗是利用食物来治疗疾病或维持身体健康的方法，它是传统中医的重要组成部分。中医认为“药食同源”，即