北复健康

在现代社会中，饮酒已经成为人们社交和娱乐的一部分，但过量饮酒会给身体带来负面影响，尤其是对肝脏造成损害。因此，了解如何在饮酒后有效地补充营养并保护肝脏至关重要。以下是一些建议：多喝水：酒精会使身体脱水