北复健康

红薯，又名地瓜，是我国传统食品之一，深受人民群众的喜爱。在中医食疗中，红薯被认为具有多种养生益处，其性平、味甘，归脾、肾经，具有补脾益气、宽肠通便、生津止渴、益气生津等功效。首先，红薯含有丰富的膳食纤

在中华传统医学的宝库中，砭石疗法和中医食疗都是历史悠久且备受推崇的健康护理方式。这两种方法各自有其独特的功效，而当它们相结合时，则能够实现相辅相成的效果，为人们的身体健康带来诸多益处。本文将探讨砭石疗