北复健康

在中国的传统医学中，冬季是一年中最寒冷的季节，也是人体阳气潜藏的时期。此时，人们不仅要注意保暖防寒，还要注重饮食调养，以便更好地适应季节变化，维护身体健康。特别是对于肾气的保养，更是冬季养生的重中之重