北复健康

在炎热的夏季里，高温和潮湿的气候常常导致人体容易上火，引发一系列不适症状，如口干舌燥、口腔溃疡、咳嗽气喘等。传统中医认为，通过合理的饮食调理可以帮助身体清热解毒，平衡体内阴阳。以下是一些适合于夏天的清