北复健康

纯肉饮食（Carnivore Diet）作为一种极端的饮食方式，近年来在健康和营养领域引起了广泛关注。这种饮食方法主张完全或几乎完全摄入肉类食物，而排除所有植物性食品。尽管有人声称它有助于减肥、改善肠

随着人们对传统膳食模式的反思和对肉类摄取的兴趣增加，一些人开始尝试纯肉饮食（Carnivore Diet）作为个人生活方式的一部分。然而，这种饮食方式可能存在营养不均衡的风险，因为它完全排除了植物性食