北复健康

在现代社会中，心理健康与身体健康密不可分。许多研究表明，心理压力和情绪波动可能导致人们饮食习惯的改变，从而影响营养的摄入平衡。因此，了解如何克服这些心理因素对饮食的影响是保持身心健康的关键。本文将探讨