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在女性的生命周期中，每个月的月经期间是一个特殊的生理阶段。在这个时期，身体会有一些自然的激素变化和血液流失，可能会导致身体感到不适或影响情绪。因此，合理的膳食营养摄入对缓解这些症状至关重要。以下是如何

在中医理论中，女性的月经周期与脏腑功能和气血状况密切相关。因此，通过合理的饮食调节和中药的辅助治疗，可以帮助女性在经期更好地维护身体健康，缓解不适症状，并为下一次月经做好准备。以下是如何利用中医食疗进