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在中医食疗中，小麦作为一种常见的食材和药材，被广泛应用于养生保健之中。小麦具有丰富的营养价值，同时也是一种温和的中药，能够调节脾胃功能，缓解情绪紧张，改善睡眠质量，以及治疗一些疾病。以下将详细介绍小麦

小麦作为我国重要的粮食作物之一，不仅在日常饮食中扮演着重要角色，而且在中医食疗中也具有广泛的应用和独特的功效。中医认为，小麦味甘，性平，归心脾经，具有健脾益气、养心安神等作用。以下是小麦在中医食疗中的