北复健康

在探讨核桃的食疗养生效果及其健脑原理之前，我们需要先了解核桃的基本特性与成分。核桃是一种富含营养价值的食物，属于坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪（主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸）、碳水化合物以及多