北复健康

在探讨中医食疗药膳的服用最佳时间和适宜剂量的掌握之前，我们需要先了解什么是中医食疗以及它的一些基本原则。中医食疗是利用食物来预防和治疗疾病的一种方法，它强调的是通过合理的饮食搭配和调理来实现身体的平衡