北复健康

辟谷减肥，即通过一段时间内不吃或少吃食物来达到减轻体重的目的，近年来在减肥领域备受关注。这种方法听起来简单易行，许多人认为通过辟谷可以快速减重，排毒养颜，甚至对身体有益。然而，辟谷减肥是否真的对身体无