北复健康

随着寒风渐弱，温暖的春天即将来临，冬末是时候调整生活方式以适应季节的变化了。在中医理论中，冬季气候寒冷干燥，人体容易受凉感冒，同时由于活动量减少，消化系统也相对较弱。因此，冬末的饮食调理尤为重要，可以