过敏体质的小儿在饮食中需要注意避免某些可能引发过敏反应的食物。以下是一些常见且应谨慎食用的食物类别：
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乳制品（牛奶、奶酪等）和含乳糖食品：这些可能是最常见的儿童过敏原之一，尤其是对一岁以下的婴儿。如果孩子对乳制品不感兴趣或表现出不适迹象，可以等待几周再尝试引入，因为有些孩子在9到10个月之间会尝试。
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大豆和其他豆类：大豆是另一种常见的食物过敏原，应该在孩子9到10个月之间尝试其他蔬菜和水果之后再考虑引入。
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海鲜：大多数儿科医生建议等到至少7到10岁之间再尝试鱼类或其他海鲜产品，因为它们是最有可能引起严重过敏反应的食品之一。
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坚果及其制品：由于坚果引起的过敏反应通常非常严重，因此许多医生建议在9至10个月后推迟食用这些食物，直到孩子对其他食物更感兴趣为止。
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鸡蛋：如果孩子在9到10个月之间尝试了水果和蔬菜并且没有显示出兴趣，那么可以在几周尝试鸡蛋，因为有些孩子在10个月后可能会尝试。
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小麦和相关谷物：虽然小麦不是所有儿童的主要过敏原，但它可能在那些患有麸质不耐受或不敏感的人中是一个问题。如果孩子对面包或其他面食不感兴趣，可以等几周再尝试。
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人工添加剂和防腐剂：尽量选择天然食品，避免给孩子吃含有大量人工色素、香料和防腐剂的加工食品。这些成分可能会加剧孩子的过敏症状。
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新奇食材：对于过敏体质的孩子来说，最好避免使用不太常见的食材，如蘑菇、辣椒、姜黄等，直到他们尝试了更多基本的食物并且对它们不感兴趣为止。
请记住，每个孩子都是独一无二的，他们的过敏反应可能会有所不同。如果您的宝宝对特定食物不感兴趣或者您怀疑他们对某种食物有不良反应，请咨询儿科医生的意见。他们可以根据孩子的具体情况和家族病史提供个性化的建议和指导。同时，逐步引入新食物并密切观察宝宝的反应也很重要，以便及时发现任何可能的过敏迹象。
