北复健康

经前综合症（PMS）是许多女性在月经周期中面临的一种常见问题，它可能导致情绪波动、乳房胀痛、腹痛等一系列不适症状。虽然每个人的体验可能不同，但通过合理的饮食调整，可以有效减轻这些症状，提升生活质量。以