北复健康

肝脏是人体最重要的器官之一，它承担了许多重要的功能，包括代谢毒素、合成蛋白质和储存能量等。因此，保持肝脏的健康至关重要。在中医的食疗养生中，有许多食物被认为对养肝有益。以下是一些常见的例子：苦瓜：苦瓜