北复健康

在现代社会中，长时间使用电子产品和不良的用眼习惯导致许多人遭受着眼睛疲劳的困扰。幸运的是，通过合理的饮食和食物搭配，我们可以有效地缓解眼睛疲劳的症状。以下是一些有助于减轻眼睛疲劳的食物组合及其科学依据