北复健康

在探讨如何通过营养组合来增强机体的抗氧化能力之前，我们需要先了解什么是抗氧化能力和它的重要性。抗氧化能力是指生物体抵抗自由基损伤的能力，而自由基则是由代谢过程或其他因素（如紫外线辐射、环境污染等）产生