北复健康

在探讨小儿食用红米对饮食调理的益处之前，我们需要先了解一下什么是红米以及它的营养价值。红米是一种水稻品种，其外壳未经过深度加工处理，因此保留了较多的营养成分，包括膳食纤维、蛋白质、多种矿物质和维生素等