北复健康

秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C以及钙、磷、铁等矿物质，对提高免疫力、抗病毒和肿瘤有益。儿童摄入适量的秋葵有助于他们的生长发育，维持肠道蠕动，预防便秘