北复健康

随着年龄的增长，中老年人的骨骼逐渐变得脆弱，容易导致骨折的发生。中医作为一种传统的医学体系，不仅注重治疗疾病，更关注预防和保养。通过合理的饮食调理和食物的选择，可以有效地增强骨密度，减少骨折的风险。本