北复健康

在炎热的夏季，老年人由于身体机能下降和某些慢性疾病的影响，更容易受到高温天气的威胁，导致中暑或脱水的风险增加。通过合理的饮食调整，可以帮助老年人增强体质，提高对热环境的适应能力，从而有效预防和减轻中暑