北复健康

在寒冷的冬天里，人们常常感到身体疲劳、抵抗力下降，此时可以通过中医食疗的方法来进行滋补，以增强体质和抗寒能力。中医认为，冬季是进补的最佳季节，因为此时人体新陈代谢减缓，摄入的营养物质能够更好地被吸收利