北复健康

在炎热的夏季里，人们常常感到身体不适，容易中暑或感冒咳嗽。为了有效地预防这些问题，我们可以尝试使用中医食疗的方法。其中，以粥为载体的食疗法是一个非常受欢迎的选择。以下将介绍几种利用中医理论制作的健康粥