北复健康

在中医理论中，食物不仅仅是用来满足口腹之欲和提供营养素，更是维持身体健康的重要手段。中医强调“药食同源”，认为食物与药物一样具有治疗作用，但副作用较短较小。因此，选择正确的食材并在适当的条件下储存它们