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高血压患者在减少食盐摄入之外,还需关注哪些饮食搭配问题?
高血压是一种常见的慢性疾病,而盐的摄入量与血压水平有着密切的关系。因此,高血压患者通常被建议限制食盐的使用以控制血压。然而,减少食盐摄入只是饮食调理的一部分,以下是高血压患者在饮食中需要注意的其他几个
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如何了解并减少食用过量食盐对健康的负面影响?
在现代社会中,由于饮食习惯的改变和生活方式的变迁,许多人不知不觉间摄入了过多的盐分。长期的高盐摄入会对身体健康造成一系列的不利影响,包括高血压、心脏病和中风的风险增加。因此,了解并采取措施减少食盐的使