北复健康

在讨论如何通过调整饮食来优化胆囊性能之前，我们需要先了解胆囊的作用和功能。胆囊是位于肝脏下方的一个梨形器官，其主要功能是储存和浓缩由肝脏产生的胆汁。这种液体有助于消化脂肪，并在小肠中帮助吸收脂溶性维生