北复健康

在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身体健康和养生方法。其中，"上火"是中医学中的一个概念，它指的是由于人体内的阴阳失衡所引起的各种热证或燥证。对于那些经常感到口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛的人群来

在中医理论中，“上火”是指人体阴阳失衡后所表现出来的一系列症状，包括口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、眼睛红肿等热症。易上火体质的人通常体内阴液不足，阳气偏盛，因此需要在饮食中注意滋阴降火，以达到平衡状态