北复健康

在探讨中医食疗药膳对失眠和健忘的调理作用之前，我们需要先了解这两个问题的根源以及中医对这些症状的理解。失眠的原因及中医解读失眠是现代社会中常见的一种睡眠障碍现象，其原因多种多样，包括压力、焦虑、抑郁情