北复健康

在快节奏的现代生活中，很多人选择用微波炉来快速准备食物，包括营养丰富的早餐。今天我们将探讨如何在微波炉中制作健康的鸡蛋羹，既节省时间又保持营养。首先，我们需要准备好食材。鸡蛋是主要的成分，每份通常需要