北复健康

在寒冷的冬天早晨，没有什么比一碗热气腾腾的养生黑米粥更能带来温暖和营养的了。这款粥不仅口感丰富，而且富含多种维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动、预防便秘的发生，具有很好的食疗作用，还能够滋阴补肾、明目