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高原地区生活
高原地区生活
中医食疗
高原地区生活中医食疗养生应留意哪些事项?
在高原地区生活时,由于海拔高度和环境条件的特殊性,中医食疗养生需要注意以下事项:适应环境变化:高原地区空气稀薄,氧气含量较低,初到者易发生高原反应。因此,在饮食上应注意补充能量和高含氧量的食物,如瘦肉
2024-11-25
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