北复健康

在探讨中医食疗养生对现代健康观念的启示之前，我们首先需要了解什么是中医食疗以及它与传统中医的关系。中医食疗是利用食物来治疗疾病或维持身体健康的方法，它是传统中医的重要组成部分。中医认为“药食同源”，即