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在怀孕期间，孕妇对营养的需求量增加，尤其是铁元素的摄入尤为重要，因为随着宝宝的长大，身体需要更多的铁来支持血红蛋白的生产和胎儿的成长。以下是一些适合孕妇食用的补铁早餐食谱，它们不仅富含铁质，还提供了其