北复健康

饮酒过量可能导致多种身体不适，包括头痛、恶心、胃痛等。为了减轻这些症状，我们可以通过合理的饮食调理来帮助身体恢复平衡。以下是一些建议：补充水分：酒后最重要的是及时补充水分。酒精会导致身体脱水，所以多喝