北复健康

在探讨乐观心态对身体健康的影响之前，我们需要先了解什么是“自愈能力”。自愈能力是指人体在不依赖外界医疗手段的情况下，自身修复和抵抗疾病的能力。这种能力的强弱很大程度上取决于我们的生活方式和心理状态。而