北复健康

在中国的传统医学中，有一个非常重要的概念叫做“药食同源”，这个理念认为许多食物不仅能够提供营养和能量，还具有药物的治疗作用。简而言之，一些日常的食物也可能同时是一种药材。这种观念强调了饮食与健康的紧密