北复健康

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，消化系统功能减弱，对营养的需求也有所改变。因此，老年人的饮食应特别注意以下几个方面：易消化的食物选择：由于牙齿脱落或咀嚼能力下降，老年人应该选择柔软、易消化的食