北复健康

在探讨中医食疗的时间选择是否存在误区之前，我们需要先了解什么是中医食疗以及它在传统医学中的重要性。中医食疗是利用食物的特性来治疗或预防疾病的一种方法，它强调“药补不如食补”，即通过合理的饮食搭配和调理