北复健康

在探讨如何根据年龄和性别差异调整膳食营养搭配策略之前，我们需要先了解不同年龄段人群的营养需求特点以及男女之间在生理和代谢上的区别。儿童期（7-10岁）：这个阶段是孩子生长发育的关键时期，他们需要大量的