• 中医食疗养生对于易惊醒者有哪些有效方法?

    中医作为中国传统医学的重要组成部分,强调通过饮食调理来维持身体健康和治疗疾病。在中医理论中,睡眠是人体阴阳和谐的重要体现,而“惊”则与心神不宁有关。因此,针对容易惊醒的人群,中医可以通过食疗的方法来进

    2024-10-31